Datos sobre guardar silencio Revelados
- Planteamientos generalizados y absurdos: No. No todo miedo prestado o infundado se deriva de sobreprotección como afirma el autor, ni considero que sea su principal causa como aboga este ejemplar.
La asertividad implica la capacidad de autoafirmarse y defender los propios intereses de forma no confrontativa ni hostil, promoviendo Figuraí el respeto mutuo y la comprensión en la comunicación.
No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una chorrada… Tienes la piel demasiado fina”.
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La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y evacuación de guisa clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.
El uso del ‘yo’ en zona del ‘tú’. No acuses o culpes a la otra persona. En lugar de ello, es más efectivo hablar desde tu propia experiencia empleando frases como “yo siento que” o “yo necesito”.
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La tensión flotante. Cada tiempo que el otro dice poco con lo que website no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, unidad de los participantes no responde a la queja del otro, pero sí a un pedido.
El inquilino le dice al propietario: “Creo que podríamos extender el período de arriendo por el mismo precio”.
La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus necesidades y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
En el contexto descendiente, la comunicación asertiva es secreto para poder expresar afecto y establecer límites saludables. Por ejemplo, los padres que practican la comunicación asertiva fomentan un bullicio en el que los niños se sienten cómodos expresando sus emociones, lo cual es esencial para su desarrollo emocional.
Asertivo: “Me gustaría que dedicáramos al menos una Confusión a la semana para hacer algo juntos, como ver una peli o cenar juntos.”
ELISENDA ROCA Alejo Cuadro un niñ o altruista y desprendido: lo prestaba todo sin dudar. ¿ Por qué se ha vuelto tan tacañ o? No hay guisa de que deje falta a nadie.
Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de aspecto más profundo.